Training 2012
1500 m – Training trotz Beruf oder Studium – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
Verbesserung der Laufzeit über 3.000m durch Intervalltraining bei durchschnittlich trainierten männlichen Sportlern - GRIN
Trainingsplan-Woche9 - 12-Wochen-Plan für ambitionierte Trailrunner - xc-run.de Trailrunning
Leichtathletik Coaching-Academy - 3000 m – die wichtigste Nebenstrecke für die Bahndisziplinen
DSV 3.000 Meter Challenge: Fink und Steinkrug mit Bestzeiten - xc-ski.de Langlauf
Startschuss in Bad Schwalbach - Sportabzeichen-Saison beginnt
Hallen-DM garantiert Leichtathletik auf Spitzenniveau - Fußball und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW)
Training 2012
Ella Schüttler qualifiziert sich für die DM über 3000m in der U16
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Trainingsplan-Woche4 - 12-Wochen-Plan für ambitionierte Trailrunner - xc-run.de Trailrunning
Die Lauffreunde bei den offenen Th. Hallenlandesmeisterschaften im 3000m Lauf – Lauffreunde Eichsfeld e.V.
Wie werde ich schneller beim Cooper-Test? 3000m in 12 Minuten. - YouTube
Marathon Training Laufsport Fitness Jogging
So sieht ein Wettkampftag als Profiläufer aus (+ Preisgeld Einblicke) - 3000m in 7:51 - YouTube
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3000m in 12min laufen - So klappt es! I Training Tipps I Cooper-Test I 12min-Lauf I Ausdauertest - YouTube
